Cén fáth a seachnaíonn roinnt daoine púdar bainne cnó cócó a ithe?

Cad is púdar bainne cnó cócó ann?

 

Púdar bainne cnó cócóDéantar é trí ola chnó cócó a mheilt, a mhagadh agus a chumasc. Tá aigéid shailleacha cnó cócó riachtanach ann, snáithín cothaithe, próitéin, vitimíní B, cailciam, iarann, sinc, agus micreachothaithigh eile. I measc na mbuntáistí atá aige tá:

Snáithín ard:Tá 30-40 gram de shnáithín cothaithe i ngach 100 gram, rud a chabhraíonn le gluaiseachtaí bputóg;

Aigéid shailleacha neamhsháithithe (MFA):Soláthraíonn sé fuinneamh láithreach agus ní stóráiltear é chomh héasca le saill;

Carbaihiodráití ísle:Oiriúnach dóibh siúd a leanann aiste bia ketogenic nó diaibéitis in ionad plúir thraidisiúnta.

Mar sin féin, tá míbhuntáistí ag baint lena dhlús ard cothaitheach.

 

Cén fáth a seachnaíonn roinnt daoine é a ithe?

 

1. Ard i gcalraí agus saille

Tá 600-700 kcal agus 60-70% saille i ngach 100 gram de bhainne cnó cócó, agus is saill sháithithe an chuid is mó díobh. Is féidir le tomhaltas iomarcach é a bheith ann thar thréimhse fhada ama:Meáchan a fháil;Lipidí fola ard;Feabhsaíonn sláinte chardashoithíoch.

 

2. Riosca díleá agus ailléirgí
Tá plúr cnó cócó saibhir i snáithín cothaithe. Is féidir go mbeidh duillíní agus titim mar thoradh ar an iomarca alcóil a ól ag an am céanna. Ina theannta sin, d'fhéadfadh na daoine sin a bhfuil ailléirgeach acu le próitéiní cnó cócó taithí a fháil ar shruthlú, pian an bhrollach, agus fiú deacracht análaithe.

 

3. fo -iarsmaí féideartha forlíontaí
Tá a lán siúcra, blastáin, nó leasaithigh i roinnt plúir choitianta cnó cócó chun a gcuid binneas a mhéadú. Fada - Téarma Is féidir le tomhaltas alcóil tionchar a imirt ar fheidhm an ae agus na duáin.

 

Cén fáth nach moltar plúr cnó cócó?

 

Cineál na nOthar, Cúis nár Moltar:

Diaibéiteas: Tá go leor siúcra ag roinnt táirgí agus is féidir leo luaineachtaí a chruthú i leibhéil siúcra fola.

Galar Ard -Cholaistéaróil/Cardashoithíoch: Is féidir le saill sháithithe colaistéaról LDL a mhéadú.

Easnamh ae agus duáin: Tá éifeacht purgóideach bheith mar thoradh ar bhainne cnó cócó agus is féidir leis buinneach agus constipation a chur faoi deara go héasca.

Ailléirge: D'fhéadfadh frithghníomhartha ailléirgeacha tromchúiseacha tarlú.

Dóibh siúd a bhfuil feidhm ae agus duáin lagaithe acu: tá an t -ualach meitibileach forlíontaí suntasach agus d'fhéadfadh sé a riocht a mhéadú.

 

 

An féidir liom plúr cnó cócó a ól má tá mé díhiodráitithe?

 

✅ Is féidir leo siúd a bhfuil bunreacht taise {- acu é a ithe i gcodanna beaga.
Má tá bunreacht taise te - agat (Sruthlú Siomptómach, Craiceann Tirim, Sweaty, Craiceann Facial Tirim, Flaky, agus Acne), is féidir le púdar cnó cócó, mar gheall ar a chuid airíonna moisturizing, teas a mhaolú agus sweating a spreagadh. In éineacht le comhábhair díhiodráitithe ar nós síolta coix agus pónairí adzuki, is féidir leis an fiabhras a laghdú.

❌ Úsáid go cúramach leo siúd a bhfuil bunreacht fhuar - acu.
Má tá bunreacht te - craicinn agat (lámha agus cosa fuar siomptómacha, craiceann bán olach, agus stóil scaoilte), is féidir le hairíonna téimh an phúdair chnó cócó míchompord ae agus duáin a mhéadú, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos deacra taise a dhíbirt. Maidir leis an ngrúpa daoine seo, moltar comhábhair fhuar, díhiodráitithe a roghnú, mar shampla púdar cnó cócó Poria agus púdar deora Job.

 

Tionchar Long - Úsáid téarma púdar cnó cócó

 

 

Buntáistí	Míbhuntáistí
Cuireann sé saillte sláintiúla agus micreachothaithigh leis.	Is féidir le calraí ard, cur le murtall.
Arda i snáithín cothaithe, cuireann sé gluaiseachtaí bputóg chun cinn.	Féadann an iomarca alcóil urlacan agus buinneach a chur faoi deara.
MEDIUM - Soláthraíonn aigéid shailleacha slabhra fuinneamh tapaidh, rud a fhágann go bhfuil sé foirfe do phost - Snack Workout.	Fada - téarma is féidir le tomhaltas alcóil colaistéaról a mhéadú.
Is ionadaí é an plúr atá oiriúnach dóibh siúd ar aiste bia íseal - carb.	Tá go leor breiseán ann a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar tairní agus ar tairní.

Conclúid: Ní "substaint thocsaineach" é púdar cnó cócó agus ní bhíonn an tomhaltas laethúil ar ard -fhada - téarma tairbheach don chuid is mó daoine. Moltar nach n-itheann tú níos mó ná 2-3 huaire sa tseachtain, le 10-20 gram in aghaidh an tseirbheála.

 

Conas púdar bainne cnó cócó a roghnú?

 

Is soláthróir é SOST Biotech a dhíríonn ar shleachta plandaí agus ar chomhábhair phúdair nádúrtha. Tairgeann siad orgánach deimhnithePúdar bainne cnó cócóagus tacaíocht a thabhairt do shaincheapadh OEM, ceannach beag -, agus onnmhairiú. Déan teagmháil leo trína láithreán gréasáin oifigiúil.

Ríomhphost:info@sostherbusa.com