Cén úsáid a bhaintear as snáithín cairéad?

Cén úsáid a bhaintear as snáithín cairéad?

 

Tá púdar cairéad ard i vitimín A, rud atá go maith duitse. Is vitimín intuaslagtha é Vitimín A - atá go maith do do shúile, a chabhraíonn le fás, agus is féidir leis do chóras imdhíonachta agus do chraiceann a neartú. Ina theannta sin, is féidir an béite - i bpúdar cairéad a thiontú ina vitimín A gníomhach sa chorp, ag gníomhú mar chineál "stórála" do Vitimín A.

 

Tá púdar cairéad iontach freisin maidir le frithocsaídeoirí. Tá frithocsaídeoirí iontu amhail beta - carotene, vitimín C, agus vitimín E, a throid fréamhacha saor in aisce. Is féidir le fréamhacha saor in aisce dochar a dhéanamh do chealla trí ocsaídiú, agus déanann na comhdhúile seo iad a neodrú, cealla a chosaint agus cabhrú le galar ainsealach a chosc.

Le haghaidh díleá níos fearr, is féidir leis an snáithín cothaithe i bpúdar cairéad cabhrú leat. Is féidir le snáithín cothaithe méid stól a mhéadú, gluaiseachtaí bputóg a spreagadh, constipation a laghdú, agus fadhbanna díleácha a mhaolú. Rialaíonn sé freisin siúcra fola agus lipidí, ag cuidiú le diaibéiteas agus galar croí a chosc.

Chun an córas imdhíonachta a neartú, tá vitimín C i bpúdar cairéad riachtanach. Neartaíonn Vitimín C cealla imdhíonachta agus cuidíonn sé le hantasubstaintí a tháirgeadh, ag feabhsú cumas an chomhlachta galar a chomhrac agus an dóchúlacht go dtarlóidh ionfhabhtú a laghdú. Tá púdar cairéad go maith freisin don chraiceann, mar a chuireann a vitimín A agus a fhrithocsaídeoirí craiceann sláintiúil, réidh chun cinn. Cuireann Vitimín A fás agus deisiú cealla craicinn chun cinn, laghdaíonn sé roic, agus feabhsaíonn sé cuma an chraicinn.

 

Cén chaoi a bhfuil púdar snáithín cairéad ag athmhúnlú an mhargaidh bácála?

 

Na buntáistí feidhmiúla a bhaineann le púdar snáithín cairéad i mbácáil

Athsholáthar saille: Tá suas le 42.6% de shnáithín cothaithe (bonn tirim) i bpúdar pomace cairéad, ar féidir leis ionad 15% –30% den im nó a ghiorrú, ag laghdú calraí go suntasach.

Feabhsú Uigeachta: Glais an líonra snáithín i dtaise, ag cur moill ar aisíocaíocht stáirse, ag ligean do fhianáin fanacht crispy fiú tar éis 7 lá.

Lipéad Glan: I gcomparáid le polydextrose sintéiseach agus dextrins frithsheasmhach, is "púdar nádúrtha torthaí agus glasraí" é púdar snáithín cairéad agus comhlíonann sé E - uimhir - riachtanais saor in aisce.

Sonraí cliniciúla agus céadfacha
• Turgnamh Ollscoile Talmhaíochta na hIndia: Mhéadaigh brioscaí ina bhfuil 10% púdar pomace cairéad snáithín cothaithe go 12.3 g/100 g agus laghdaíodh cion saille faoi 21%. Ní raibh scóir céadfacha an -difriúil ón ngrúpa rialaithe.
• Tuarascáil Theicniúil an AE EFSA 2024: Is féidir bianna ina bhfuil níos mó ná 6 g de shnáithín cairéad in aghaidh an 100 g a lipéadú "Ard - snáithín" agus is féidir a n -éilimh chalraí a laghdú 20%.

 

An féidir le tomhaltas laethúil snáithín cairéad a fheabhsú?

 

Meicníochtaí intestinal púdar snáithín cairéad
Sineirgíocht dé -snáithín: Méadaíonn snáithín dothuaslagtha (34%) an mórchóir stól; Déantar peictin intuaslagtha (8-20%) a choipeadh le flóra intestinal chun aigéid shailleacha - a tháirgeadh (SCFAanna), ag spreagadh peristalsis.

Éifeacht Prebiotic: Tá polyphenols 2.4 mg GAE/G i bpúdar snáithín cairéad, a chuireann iomadú bifidobacteria chun cinn go roghnach. Tar éis 28 lá idirghabhála, mhéadaigh raidhse bifidobacterium in ábhair faoi 1.8 log CFU/g.

Riosca íseal FODMAP: I gcomparáid le inulin agus oligofructosse, tá ráta coipthe measartha ag púdar snáithín cairéad, ag laghdú fo -iarsmaí bloating.

 

Taighde Fianaise -
• Triail dall randamaithe, dúbailte - a foilsíodh i Nutrients 2024: 60 othar a raibh constipation feidhmiúil acu a chaitear 10 g de phúdar snáithín cairéad gach lá. Tar éis ceithre seachtaine, tháinig feabhas ar scóir Bristol faoi 2.1 pointe agus tháinig laghdú 18.7 uair an chloig ar am idirthurais colonic (p <0.01). • Moltaí dosage: 5–12 g/lá do dhaoine fásta agus 0.3 g/kg do leanaí, le neart uisce.

 

An gá púdar snáithín cairéad a cheannach ar an mórchóir? Déan teagmháil le déantúsóir eastósctha gairmiúil.

Déan teagmháil le ríomhphost:info@sostherbusa.com